Tervisedendaja nügib koole ja lasteaedu tervislikuma eluviisi poole

31.07.2025

Eesti laste ja noorte tervis pole kiita. Liigutakse vähe, pahatihti süüakse ebatervislikult ja uneaegagi napib. Selleks, et aidata olukorda paremuse poole pöörata, alustasid 2024. aasta alguses kõigis Eesti maakondades tööd haridusasutuste tervisedendajad. Lääne-Virumaal on selles ametis Kerli Randalainen.

Tegemist on Tervisekassa, Tervise Arengu Instituudi ja Lääne-Viru Omavalitsuste Liidu koostööprojektiga, mille eesmärk on senisest tõhusamalt tegeleda tervisedendusega lasteaedades ja koolides. Selleks võeti möödunud aasta alguses igasse maakonda ning Tallinnasse ja Tartusse tööle tervisedendajad. Küll aga ei lähe tervisedenduse spetsialist ühtegi kooli ega lasteaeda tööle, vaid aitab oma maakonna koolides-lasteaedades edendada tervist väärtustavat elulaadi.

Sammhaaval tervislikuma eluviisi poole

Kerli selgitas, et tema töö on toetada lasteaedu ja koole, et seal õpiksid ja töötaksid terved inimesed. „Nügin asutusi, et lapsed ja noored üha rohkem liiguksid, istumisaega vähendaksid, tervislikumalt toituksid ja oma vaimset tervist hoiaksid. Loon võrgustikke, et asutuste tervisemeeskonnad saaksid üha tõhusamalt töötada. Jagan infot ja korraldan kohtumisi," tõi Kerli näiteid oma igapäevatööst.

Ja tööd Kerlil jagub. Lääne-Virumaal on üle poolesaja lasteaia ja kooli, mis asuvad 70 eri õppekohas. Veidi enam kui aastaga on Kerli jõudnud kõigiga koostöö sisse seada, sealhulgas käinud lasteaedades ja koolides kohapeal, et igaühe rõõmudest-muredest aimu saada. Ka mitmesugustes võrgustikes osaledes on Kerli end haridusasutustele tuttavaks teinud. „Näiteks koolijuhid,  liikumisõpetajad, haridusasutuste kokad, aineühendused," nimetas Kerli.

Kordaminekuid on koolide ja lasteaedadega töötades olnud üksjagu. „Olen väga rõõmus, et oleme saanud koostöös Lääne-Viru Spordiliiduga korraldada lasteaedade liikumisõpetajate inspiratsioonipäeva, mis õpetajate sõnul oli väga vajalik, nii et jätkame võrgustiku hoidmist. Lisaks panustame palju sellesse, et koolides ja lasteaedades pakutaks tervislikumat toitu. Koostöös toitumisnõustaja Victoria Palusaarega on paljud asutused osalenud nõustamistel, kuidas muuta koolitoit tervislikumaks. 2025. aasta sügisest liitub lasteaed Tõrutõnni Ulvi maja ka Seikluste Laeka programmiga."

Kerli töö kannab vilja ka koolides. Näiteks tutvustas ta Laekvere Koolile, mille alla kuulub ka lasteaed, maakonna heaolu- ja terviseprofiilis kajastatud maakonna tervise eesmärke ning tõenduspõhiseid programme, millega koolid liituda saavad. „Juba õige pea pärast kohtumist olid nad liitunud Liikuma Kutsuva Kooli programmiga, et veel rohkem toetada õpilaste liikumisvõimalusi kooliajal," rõõmustas Kerli. 

Üha rohkem liikumist ja tervislikku toitu

Veidi enam kui aasta haridusasutuste tervisedendajana töötanud Kerlit on positiivselt üllatanud see, kui palju on Lääne-Virumaa lastele loodud liikumisvõimalusi. Näiteks leiab koolide lähedalt madalseiklusrajad ja korvpalliväljakud, samuti lubatakse õpilastel vahetundides üha enam õue minna ja planeeritakse õues viibimiseks sobivaid tegevusi. Rõõmu teeb ka see, et koolitoit on soodne, kuid üha tervislikum ja mitmekesisem. „Paljudes asutustes on loodud tervisemeeskonnad, planeeritakse tegevuskavasid tervise toetamiseks. Positiivseks üllatuseks on olnud ka kooliõdede järjekindel panus noorte heaollu," kinnitas Kerli. 

Eelnev aga ei tähenda, nagu oleks haridusasutuste tervisedendaja töö lust ja lillepidu. Kerli nentis, et kõige keerulisem on leida lasteaedade ja koolide esindajatega ühiseid aegu kohtumisteks ja koostööks. „Asutused toimetavad õppeaastate lõikes – kõik on uus septembrikuus, kuid õige pea on taas jõulutrall ja pärast seda ongi käes kevad," piltlikustas ta. Olukorda ei tee lihtsamaks ka see, et haridusasutuste töötajad on tihti tööga väga koormatud. „Nii et kui on ideid, kuidas saaks õpilaste ja töötajate tervist rohkem toetada, jääb asi tihti ressursi – nii raha kui ka inimeste – puudumise taha kinni. Aga loodan, et mida aeg edasi, seda rohkem ühiselt panustada saame," avaldas Kerli lootust.

Hea Viru-Nigula elanik! Palume sul täita kriisideks valmisoleku küsimustiku. Selle küsimustiku eesmärgiks on saada teada, kuivõrd on valla elanikud kriisideks valmistunud, seda...

Viru-Nigula kogukonna küsitlus - kriisideks valmisolek

15.09.2025

Hea Viru-Nigula elanik! Palume sul täita kriisideks valmisoleku küsimustiku. Selle küsimustiku eesmärgiks on saada teada, kuivõrd on valla elanikud kriisideks valmistunud, seda...